바디 이노베이션 : 내 몸의 새로운 변화

변화 됩니다.


내몸 그리고 마음까지 건강하고 아름답게

바디이노베이션에서는 다양한 스페셜 기구들로 자세교정 및 모든 운동의 효과를 증가시킬 수 있습니다.

바디 이노베이션 : 내 몸의 새로운 변화

변화 됩니다.


내몸 그리고 마음까지 건강하고 아름답게

바디이노베이션에서는 다양한 스페셜 기구들로

자세교정 및 모든 운동의 효과를 

증가시킬 수 있습니다.

점점 굳고 뻐근해지는 내 몸


우리는 항상 집중하는일을 하기에

웅크려서 일을 하고, 오래동안 앉아서

또는 서서 시간을 보냅니다

내몸의 정확한 근육을 인지하고 

형태를 바로 잡고 싶습니다!

바디이노베이션에서 기본적인 

근육 관절의 움직임을 이해한다면

바르고 건강한 몸,

만들 수 있습니다.

우리 몸의 다양한 근육 관절들,

한번도 써보지 못한 근육들도 있을거에요.


혼자서 지탱하기 어려운 근육 , 내힘으로 움직일수 없는 관절의 가동범위 기본적인 힘과 유연성이 없다면 쓰면 안되는 근육에 힘을 사용하여 운동 효과는 저하되고 부상으로 이루어질수 있어요.


바디여러가지 기구를 통하여 내몸에 알맞게 정확한 움직임과 근육과 관절들을 튼튼하게 만들어주세요.

바디이노베이션에서 기본적인 

근육 관절의 움직임을 이해한다면

바르고 건강한 몸,

만들 수 있습니다.

우리 몸의 다양한 근육 관절들,

한번도 써보지 못한 근육들도 있을거에요.


혼자서 지탱하기 어려운 근육 , 내힘으로 움직일수 없는 관절의 가동범위 기본적인 힘과 유연성이 없다면 쓰면 안되는 근육에 힘을 사용하여 운동 효과는 저하되고 부상으로 이루어질수 있어요.


바디여러가지 기구를 통하여 내몸에 알맞게 정확한 움직임과 근육과 관절들을 튼튼하게 만들어주세요.

'가동범위'는 필수 입니다.

모든 운동의 시작은

몸의 가동범위부터 시작입니다.

REVIEW

바디이노베이션 운동을

경험한 분들의 후기

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